千淘万漉虽辛苦,吹尽黄沙始见金。又到高考季,学子/家长们紧张备战,迎接人生必经挑战。部分人会面临考前极度紧张、心悸、出汗、颤抖等生理反应，以及记忆减退、思维迟缓、注意力难以集中，甚至频繁出现恐惧、担心和焦虑等负性情绪。

      为了帮助学员朋友掌握学习和压力与情绪调节方法，考试焦虑综合征心理咨询处理的各种手段，帮助考生缓解压力和负性情绪，改善整体精神、促进自我照顾能力，提升学习专注力，改善睡眠质量。广东自然医学研究会精神心理健康专业委员会特邀请精神心理专家开班授课。

1.具备一定的心理学知识

 2.热爱心理咨询工作

 3.了解心理咨询的基本理论和技能

 4.学校或社会心理服务机构从事心理咨询工作的人士

 5.在医院或社区从事精神心理工作的专业人士

  6.必须全程参加培训

韩洪瀛老师

中山大学附属第三医院精神心理科副主任医师、硕士研究生导师，中南大学湘雅二医院精神卫生研究所博士、中山大学博士后。研究方向为行为医学、精神疾病遗传学、肿瘤相关心理问题，擅长精神分裂症、情感性精神疾病等的诊治及青少年情感性精神障碍、强迫障碍的认知行为治疗（CBT）及辩证行为治疗（DBT）等，中国CBT专业组织首届高级CBT治疗师培训班学员，第二届中德辩证行为治疗（DBT）培训班学员，任职广东省自然医学研究会精神心理健康专业委员会主任委员、广东省肿瘤康复学会心理康复分会主任委员、广东省心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会副主任委员兼秘书长，广东省人口文化促进会健康管理与医疗产业专业委员会副主委、中华行为医学与脑科学杂志编委等。

 刘勇老师

华南师范大学心理学副教授，研究生导师，兼任广东省心理学会监事长，广东省心理咨询师协会执行会长，广东省心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会副主委，广东省公安厅心理顾问，广东省人民检察院专家咨询委员会委员等。研究与工作领域：心理治疗、团体心理咨询，危机干预、心理督导、中华文化心理、管理哲学、人力资源诊断培训等

张桂萍老师

中山大学心理学博士、华南理工大学专硕导师、广东省心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会委员，广东省自然医学研究会精神心理健康专业委员会常务委员，国家健康管理师、社会工作师，清华大学社会心理服务指导师（中级）、广州市未成年人救助保护工作专家委员会专家，广州市疾病控制中心12320卫生热线特聘心理专家，广州君悦心理诊所心理教务总监、首席心理咨询师。擅长领域：个案和团体心理咨询和心理成长，家庭系统咨询，专业精神心理功能不良康复、慢病和心身疗愈健康管理。

1. 韩洪瀛教授:焦虑障碍心理干预

2. 刘勇教授:《高考焦虑统合式心理辅导：与超常发挥结缘吗？》

3. 张桂萍博士:以正念为取向的身心放松方法

                          第一部分

      【1】焦虑障碍的临床诊断与评估

      【2】焦虑障碍的认知模型

      【3】焦虑障碍的认知行为干预

      【4】焦虑障碍的典型案例解析

                         第二部分

     【1】认识存在焦虑/高考焦虑

     【2】统合式心理辅导主要策略

     【3】应对备考过程的高原反应

                        第三部分

     【1】三调自助放松和迷你呼吸练习

     【2】了解你的恐惧、焦虑和其它困难情绪，以功课四问认知重塑

     【3】鹅卵石减压冥想和正向催眠

 培训课程安排:集中授课

2024年6月1日上午  9:00-12:00(韩教授)

                       下午14:00-17:00(刘教授)

           6月2日上午  9:00-12:00(张博士)

                     下午14:00-16:00培训总结和颁发证书

广东省自然医学研究会精神心理健康专业委员会秘书廖勇18022879721,小元老师17701924677